Piano Alimentare Settimanale e Lista della Spesa

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  • Data di Pubblicazione 22 Marzo 2020
  • Ultimo aggiornamento 22 Marzo 2020

Piano Alimentare Settimanale e Lista della Spesa

Stampate questa pagina e compilatela con il menù della settimana. Quindi completate la parte a destra con la lista della spesa corrispondente ai pasti giornalieri.

In questo modo avete preparato un semplice piano alimentare che vi aiuterà a mantenere uno stile di vita sano grazie ad una spesa equilibrata!

Dott.ssa Paola Proietti Cesaretti

1 commento su “Piano Alimentare Settimanale e Lista della Spesa”

  1. Grazie Paola. È semplice e immediato. Utilissimo per questo periodo. Ho programmato sempre un po’ la settimana, ma in questi giorni è veramente necessario farlo a fronte di un giro al supermercato super veloce. Spero stiate tutti bene. Un abbraccio Sara

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