Foliage d’Autunno è un’occasione per dedicare del tempo a sé stessi: movimento, contatto con la natura, esperienza di grounding e momenti di socialità ci aiuteranno ad allontanare lo stress quotidiano.
Paola Proietti Cesaretti, Dottoressa Nutrizionista
La fine di ottobre è un momento magico nei boschi delle Dolomiti. I colori si accendono di giallo e rosso e inizia il foliage, autentica meraviglia effimera, che si può cogliere unicamente in questi fortunati momenti. Con l’aria fresca e tersa, oppure con la suggestione delle brume autunnali è un vero piacere camminare nelle foreste, per rigenerarsi nel fisico e nello spirito, cogliendo tutti i benefici che la montagna può regalarci. Nelle quiete dei boschi potremo sperimentare le piacevoli sensazioni del camminare sui tappeti di foglie e alcune esperienze esclusive come il grounding, dove ci riapproprieremo di un intimo contatto con la terra, e dell’abbraccio alle piante monumentali, veri patriarchi della terra.
Andrea Rizzato, Istruttore di Trekking
Foliage d’Autunno è un’esperienza nutrizionale e naturalistica nei boschi delle Dolomiti. La Dott.ssa Paola Proietti Cesaretti e l’Istruttore di Trekking Andrea Rizzato vi aspettano per la prima tappa di questo emozionante percorso di educazione alimentare.